［朝食］ （なし）［昼食］ 12:30 メンチカツパン ベーコンとレタスと卵のスープ（ベーコン1枚、レタス1枚、卵1/2個） 卵豆腐（卵豆腐80g、ダシ少々） 糖質 ?+1+1=?g、?+90+30=?kcal［喫茶］ 16:00 アイスラテ（コーヒー180ml、牛乳50ml） 糖質 4g、40kcal［…