［朝食］ 9:00 （実家にて） 紅鮭、厚焼玉子、昆布の佃煮、岩海苔、味噌汁、ご飯 お茶 糖質 ?g、?kcal［昼食］ 12:00 （実家近くの鰻屋にて） 鰻重、肝串、お吸い物、お漬け物 ウーロン茶 糖質 ?g、?kcal［喫茶］ 14:00 （実家にて） クリームワッフル アイ…