［ブランチ］ 11:00 アイスラテ（コーヒー180ml、牛乳50ml） 糖質 4g、40kcal［昼食］ 12:00 ロールパンのタマゴサンド（ロールパン1個、ゆで卵1個、玉ねぎみじん切り1/10個、キユーピーハーフ10g、塩コショウ少々、レタス1枚、バター少々） 菜摘風レタスバ…