［朝食］ 7:30 （写真） メンチカツパン キャベツの千切り（80g、ウスターソース10g） アイスラテ（コーヒー180ml、牛乳50ml） 2杯 糖質 ?+6+8=?g、?+35+80=?kcal［喫茶］ 16:00 丸永製菓「九州名物 白熊」アイス アイスラテ（コーヒー180ml、牛乳50ml） 糖…