［昼食］ 12:50 木村屋「インドカレーパン（辛口）」 キャベツと玉ねぎの千切り（キャベツ千切り80g、玉ねぎスライス1/4個、塩コショウ少々、マヨネーズ10g） アイスラテ（コーヒー180ml、牛乳50ml） 糖質 ?+6+4=?g、336+110+40=486kcal［喫茶］ 16:00 アイ…