［昼食］ 13:50 豚肉モヤシ炒めの乗っけ盛りサラダ（豚小間肉120g、もやし1/2袋125g、ニンニク・ショウガみじん切り少々、塩コショウ・醤油適量、酒大さじ1杯、サラダ油小さじ2杯、ゴマ油少々、キャベツ千切り80g、玉ねぎスライス1/4個、マヨネーズ10g、白ゴ…