［ブランチ］ 11:00 （写真） ヤマザキ 「大きなコロッケパン」 ソーセージ（100g、塩少々、ケチャップ5g） ワカメスープ（乾燥ワカメ5g、水1.5カップ、塩コショウ・醤油・白ゴマ少々） アイスラテ（コーヒー180ml、牛乳50ml） 糖質 36+4+3+4=47g、216+220+2…