［朝食］ 8:30 （写真） スクランブルエッグプレート（スクランブルエッグ［卵2個、牛乳30ml、塩コショウ少々、バター10g、ケチャップ5g］、ソーセージ60g、キャベツ千切り80g、ウスターソース5g） ワカメスープ（乾燥ワカメ5g、水1.5カップ、塩コショウ・醤…